Healthy Living — tips on nutrition, fitness, mental wellness and healthy habits. Evidence-based lifestyle guidance. Not medical advice; consult your doctor.

Healthy Living

Присоединяйтесь к каналу Алёны Ковальчук, которая сбросила 62 кг без лекарств и хирургии. Узнайте, как стать здоровым и достичь цели вместе с 300,000 подписчиками. Она делится личным опытом и методами здорового похудения.

Алёна Ковальчук #СБРОСЬЛИШНЕЕ 🧡

Откройте мир фитнеса с Татьяной Метельской! Ежедневные бесплатные тренировки и мотивация помогут вам достичь идеальной формы. Питайте свое тело с пользой, вдохновляйтесь и общайтесь с единомышленниками в нашем чате.

Татьяна Метельская | Фитнес-тренер в Telegram

Откройте двери к здоровью и стройности с авторской программой снижения веса от врача-психотерапевта и диетолога Сергея Обложко. Получите профессиональные советы и поддержку на пути к идеальному весу. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников и начните трансформацию уже сегодня!

Худеем с Сергеем Обложко

Откройте для себя Holistica с Ириной Шиманской - рациональным нутрициологом, который помогает достичь энергии, легкости, плоского живота и здорового веса через правильное питание и здоровый образ жизни. Узнайте, как еда может заменить БАДы и снизить уровень стресса.

Ирина Шиманская Holistica

Откройте для себя мир здоровья с каналом 'Жизнь в здоровом теле💚'. Здесь вы найдете советы по правильному питанию, занятиям спортом и саморазвитию. Присоединяйтесь к сообществу людей, стремящихся к гармонии и здоровью в повседневной жизни.

Жизнь в здоровом теле💚

Откройте для себя мир восточной медицины с каналом "Доктор Жимба", где Жимба Данзанов, основатель клиники «Чжуд-Ши» и доктор тибетской медицины, делится знаниями о здоровье и лечении. Узнайте больше о древней практике, которая приносит здоровье и гармонию.

Доктор Жимба

Откройте для себя канал Павла Тулюпы, где фитнес и здоровье сочетаются с научным подходом. Узнайте о личной дисциплине и эффективных тренировках. Присоединяйтесь к трехмесячному проекту TFA для достижения своих целей в фитнесе.

Павел Тулюпа

Откройте секреты омоложения с блогом Евгении Кузьминой. Узнайте, как йогатерапия может вернуть молодость, энергию и здоровье вашему телу. Получите доступ к уникальным техникам и советам по поддержанию молодости и здоровья. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните путь к омоложению уже сегодня.

ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

Присоединяйтесь к каналу Олеси Ревеко, опытного нутрициолога с 16-летним стажем, и узнайте, как более 35,000 клиентов достигли своих целей по снижению веса. Получите ценные советы и рекомендации по здоровому питанию и улучшению качества жизни.

Healthy Living

Other channels in this category: