Добро пожаловать на канал 'Рецепты и тренировки от Тани'! Здесь вы найдете полезные советы по правильному питанию, уникальные рецепты и эффективные тренировки от опытного тренера. Канал поможет вам улучшить здоровье и достичь фитнес-целей.

Рецепты и тренировки от Тани ❤️

Откройте для себя методику естественного похудения с Катей Медушкиной. Узнайте, как сбросить от 5 до 25 кг 'на автомате' и улучшить здоровье. Полезные советы, лайфхаки и статьи помогут вам в этом!

Катя Медушкина | Похудение

BULLET.FIT – фитнес канал для женщин, стремящихся к здоровью и красоте. Международный фитнес тренер и нутрициолог делится советами и программами тренировок, основанных на физиологии и анатомии. Получите быстрые результаты и улучшите качество жизни с более чем 65000 довольных клиенток по всему миру.

BULLET.FIT•ФИТНЕС С УМОМ 🧠

Первый Банный Канал - ваш надежный гид в мир бань, терм и СПА. Узнайте о лучших местах для отдыха, актуальных событиях и увлекательных фактах. Откройте для себя уникальный мир банных традиций и расслабления.

Первый Банный | Всё о бане

Национальное фитнес-сообщество объединяет фитнес-клубы по всей России, создавая сильную и развивающуюся отрасль. Мы сотрудничаем с Министерством спорта РФ и охватываем 87 регионов, предоставляя поддержку и ресурсы для более чем 3150 клубов. Присоединяйтесь и развивайте фитнес вместе с нами!

Национальное фитнес-сообщество

Откройте для себя мощь фитнеса с телеграм-каналом 'Sport Club'. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы получить советы по тренировкам, сбалансированному питанию и мотивации. Начните свой путь к здоровому телу и улучшенному самочувствию уже сегодня!

sport club

Откройте для себя вкусные и полезные ПП-рационы и ПП-рецепты на канале 'ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ'. Этот канал предлагает проверенные советы и идеи для здорового питания, которые помогут вам поддерживать форму и наслаждаться едой. Присоединяйтесь к сообществу любителей правильного питания и измените свой рацион к лучшему.

ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp

Сотрудничество: <a href="https://t.me/AlexLiubov">@AlexLiubov</a> VK: vk.com/goodiets INSTA: instagram.com/goodiets YOUTUBE: youtube.com/@Goodiets DZEN: dzen.ru/goodiets

Любава и Алёша Фитнес-семья

Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка Поддержка — <a href="https://t.me/yoga_work">@yoga_work</a> «ЙОГА СПИНА» — https://clck.ru/3E5UgE Онлайн-тренировки — <a href="https://t.me/yoga_work_bot">@yoga_work_bot</a> «ЙОГА СТАРТ» — https://clck.ru/sXWBm Реклама — <a href="https://t.me/villitokarev">@villitokarev</a> / https://telega.in/c/yogawork № 4779660604

Йога для начинающих YOGA work

Откройте для себя фитнес с оплатой за месяц в сети клубов Spirit. Fitness. 33 клуба в Москве, Санкт-Петербурге и на Урале предлагают уникальные возможности для знакомства и тренировок. Запишитесь на пробную тренировку всего в два клика и начните свой путь к здоровью и отличной форме уже сегодня!

Рецепты и тренировки от Тани ❤️

Другие каналы в этой категории: