Рецепты и тренировки от Тани ❤️

@sport_tanya124 777подписчиков-305(-0,24 %)за сутки

Добро пожаловать на канал 'Рецепты и тренировки от Тани'! Здесь вы найдете полезные советы по правильному питанию, уникальные рецепты и эффективные тренировки от опытного тренера. Канал поможет вам улучшить здоровье и достичь фитнес-целей.

Открыть в Телеграм

Динамика подписчиков

-737-0,59 %за 30 дней

Динамика подписчиков
Дата	Подписчики
12 октября 2026 г.	125 514
13 октября 2026 г.	125 434
14 октября 2026 г.	125 392
15 октября 2026 г.	125 260
16 октября 2026 г.	125 179
17 октября 2026 г.	125 092
18 октября 2026 г.	125 012
19 октября 2026 г.	124 787
20 октября 2026 г.	124 651
21 октября 2026 г.	124 452
22 октября 2026 г.	124 149
23 октября 2026 г.	123 799
24 октября 2026 г.	123 306
25 октября 2026 г.	123 043
26 октября 2026 г.	122 657
27 октября 2026 г.	122 056
28 октября 2026 г.	121 872
29 октября 2026 г.	121 712
30 октября 2026 г.	121 385
31 октября 2026 г.	121 253
1 ноября 2026 г.	121 103
2 ноября 2026 г.	120 923
3 ноября 2026 г.	122 278
4 ноября 2026 г.	123 028
5 ноября 2026 г.	123 791
6 ноября 2026 г.	125 210
7 ноября 2026 г.	125 725
8 ноября 2026 г.	125 259
9 ноября 2026 г.	125 082
10 ноября 2026 г.	124 777