Lose weight — an English channel with practical weight-loss tips, meal plans, workouts, nutrition advice and daily motivation to help you get healthier and reach your goals.

Lose weight

Ольга Павлова - квалифицированный эндокринолог и диетолог, специализирующаяся на превентивной и anti-age медицине. Она помогает пациентам с диабетом и вопросами похудения, предлагая индивидуальные подходы к здоровью и благополучию.

Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диабет

https://vk.com/kostrova.marina https://instagram.com/marina.kostrova._ https://youtube.com/@MarinaKostrova № 5407531131

Марина Кострова

Окунитесь в мир Дарьи Плужниковой, где она делится яркими моментами своей жизни. Узнайте больше об увлечениях, путешествиях и событиях повседневности. Следите за обновлениями и вдохновляйтесь ее позитивом и активным образом жизни.

DARIA PLUZHNIKOVA

Откройте мир фитнеса и бодибилдинга вместе с Екатериной Усмановой и ее командой GymTeam. Программы от чемпионки России по фитнес-бикини помогут достичь идеальной формы. Узнайте секреты успешных тренировок и станьте частью профессионального сообщества.

Usmanova и GymTeam

Откройте для себя путь к здоровому будущему с каналом 'Пенкин Егор - Здоровое будущее'. Улучшайте качество жизни через движение и начните ваше преображение уже сегодня! Узнайте больше о фитнес-методах и получите вдохновение для здорового образа жизни.

Пенкин Егор - Здоровое будущее

Откройте для себя канал 'ЖЖГИСЬ', где делятся эффективными методами похудения. Узнайте, как сбросить до 30 кг за 4 месяца с помощью сбалансированных рационов и тренировок. Подпишитесь, чтобы получить бесплатные гайды для достижения вашей цели. Тематическая категория: ожидающие.

ЖЖГИСЬ

FitStars💪 - это ведущая фитнес платформа в России, предлагающая домашние видеотренировки и курсы для женщин. Тренируйтесь удобно у себя дома с профессиональными инструкторами и добивайтесь впечатляющих результатов.

FitStars💪 домашние тренировки

Обрети идеальную фигуру с каналом 'Её талия'! Узнай, как получить максимум от тренировок, наслаждаться спортом и вести здоровый образ жизни без лишних усилий. Присоединяйся и начни путь к здоровью и красоте уже сегодня!

Её талия

Тот самый доктор - ваш гид в мире здорового образа жизни. Узнайте, почему важно бегать, когда вы здоровы, и как сохранить здоровье на долгие годы. Советы, мотивация и полезные практики для всех, кто хочет жить активно и счастливо.

Lose weight

Otros canales en esta categoría: